户外运动

坐看云起 发布于 2020-08-01

夏天的雨季，蚊虫会格外多，很多驱虫方法效果有限，比如驱蚊花草、肥皂水、苏打水、手机驱蚊APP、驱蚊手环等。而专用的驱蚊液虽然有一定的驱蚊效果，但是如果在户外使用，效果也会打折扣。 那么，适用于户外开放环境的最有效的驱蚊方法，有哪些呢？ 最好的方法是，购买浓度在99%以上的避蚊胺原...

赞 (5)标签：户外运动 / 生活常识 / 隐居山林 / 驱蚊小妙招 / 驱蚊液

坐看云起 发布于 2020-08-01

需要驱蚊时，将配制好的驱蚊液装在喷雾瓶中，向身上（皮肤、衣服）喷洒气雾即可。如果需要更理想的驱蚊效果，可将驱蚊液倒在手心，均匀涂抹到所有裸露皮肤上。注意避开嘴巴、眼睛和伤口。 由于避蚊胺是一种液油状物质，不能溶解于水，只溶解于酒精，因此如果使用纯净水、花露水作为溶剂进行配置，在使...

赞 (2)标签：户外运动 / 生活常识 / 野外生存 / 驱蚊小妙招 / 驱蚊液

坐看云起 发布于 2020-06-13

盛夏，花草茂盛的角落，也是蛇经常出没的地方。喜欢隐居、旅行、爬山的朋友最担心的就是遇到蛇。尤其在野外露营时，营地、帐篷周围非常有必要撒一圈驱蛇药粉，以避免蛇无意闯入。 如果使用了效果不佳的驱蛇药粉，后果会很严重。那么，有哪些驱蛇药？有效果的又有哪些？风油精、大蒜、雄黄、驱蛇粉都有...

赞 (9)标签：生活常识 / 野外生存 / 隐居山林

坐看云起 发布于 2019-02-12

很多人热爱运动锻炼，日复一日坚持不懈，甚至被不能理解的人冠以“运动上瘾症”。 实际上，运动的确会上瘾，纪录片《锻炼的真相》（The Truth About Getting Fit）找到了运动上瘾的原因。 运动成瘾，是因为在跑步或进行其他锻炼时，体内会产生内源性大麻素，这种人体自发...

赞 (1)标签：健康养生 / 户外运动 / 跑步的正确方法