健康养生

国外研究证实:孕妇感染新冠会传染胎儿并影响脑发育

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坐看云起 发布于 2023-04-28

五一假期出游,是一种放松身心的方式,也是一种增进亲情的机会。但是,在享受美好时光的同时,也要注意安全和健康,特别是对于备孕或怀孕期间的朋友,更要多加小心。 《儿科学》杂志是美国儿科学会(AAP)的官方同行评审期刊,以发表高质量原创研究、临床观察、特别文章和评论,涵盖儿科学各个领域...

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身体健康喝保健食品,会喝出毛病?!

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坐看云起 发布于 2023-04-12

在洛阳白云山下我们的群租房里,有一位极度关注健康养生的室友。他的桌子上摆满了瓶瓶罐罐,有各种茶叶、人参、干果、维生素ABCDE等养生保健品。每天,他都会花费大量时间和精力来研究它们。 我有时会提醒:身体健康的时候,过量摄入保健食品可能会导致身体出现问题。过度人工干预,可能会破坏身...

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高度近视是哪些因素导致的?如何恢复视力?

坐看云起 发布于 2023-03-17

近视是一种常见的眼部问题,它会影响到人们的生活质量和工作效率。许多人认为近视是遗传或者不可逆转的,但其实这是一种误解。 近视的根本原因是眼肌的紧张和疲劳,导致眼球变形和屈光力改变。 如果能够正确使用和锻炼眼肌,就可以有效地预防和改善近视。 本文通过一则小故事,介绍了一些简单而有效...

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跑步越跑越轻松?其实是在“以命续力”!

坐看云起 发布于 2023-03-01

为什么跑步跑到 10 分钟左右会特别累,之后又感觉越来越轻松和愉悦? 这是因为,前10分钟是在消耗你的体力,而之后则是在“耗命”! 这就是所谓的“用命续力”! 开始时,跑步越跑越累,但坚持一段时间之后,为什么疲劳消失了,感觉轻松愉悦了呢? 这就像被冻死的人在濒死时,反面会感觉身体...

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《奥硝唑分散片(仁和)说明书》高清图片:作用和功效、禁忌、副作用、成份、药理

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坐看云起 发布于 2023-02-18

奥硝唑属于五硝基咪唑类抗生素,主要用于治疗由厌氧菌引起的感染,例如牙疼、胃肠道感染、妇科用药等。 下面是湖南九典制药生产的《奥硝唑分散片(仁和)说明书》图片,详细介绍了奥硝唑分散片的作用与功效、成份、适应症,成人、儿童、老人等一次吃几粒,以及可能出现的不良反应、副作用,能否喝酒及...

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营养健康饮食丨花生米的10大功效作用、7大副作用和禁忌

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坐看云起 发布于 2023-02-16

花生米营养丰富,含有大量蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质,如维生素E、镁、磷和钾等。花生米不仅营养价值极高,还是常用食疗、药疗食材。 下面介绍的是花生米的十大功效和作用,七大副作用和禁忌,生吃和熟吃花生的区别,哪些体质的人群不适合多吃花生米,以及中医理论对花生的评价和药用方...

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营养健康饮食丨黑芝麻有哪些功效和作用?生吃还是熟吃好?怎么吃让白发变黑?

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坐看云起 发布于 2023-02-16

黑芝麻营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素和矿物质,常用于制作各种食品。 黑芝麻还有很多药用价值,具有补血、滋补、补肝肾、美容、延缓衰老等功效。它不仅可以用来制作黑芝麻糊、黑芝麻茶等中国传统食品,还被广泛地应用于传统中药方剂中。 作为一种营养非常丰富、多功能性的食材...

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《布洛芬缓释胶囊说明书(万通)》高清图片:作用功效、禁忌、副作用、成份、药理

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坐看云起 发布于 2023-02-07

布洛芬是一种止痛、抗炎、退热药,有片剂、颗粒、缓释胶囊、混悬液和混悬滴剂等不同剂型。 下面附上布洛芬缓释胶囊说明书的高清图片,其中详细说明了药物的功效和作用、过量服用时的副作用、药物成分、适应症、一天最多服用次数以及最多服用量等信息。 🌱🍏🌿 说明:OTC甲类是什么意思?OTC,...

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《红霉素眼膏说明书 (华青)》高清图片:作用功效、适应症、禁忌、副作用、成份

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坐看云起 发布于 2023-02-05

红霉素眼膏,是一种含有叫红霉素的抗生素软膏药物,常用于治疗或预防眼部感染疾病。 红霉素眼膏通常不含激素,它是一种抗生素眼膏,主要含有抗菌药物红霉素。有些红霉素眼膏可能含有其他辅助成分,但一般不包括激素。具体添加了哪些成分,可以查看所用红霉素眼膏说明书了解。 红霉素眼膏可以涂在伤口...

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吃太多胃撑得难受、肚子胀疼,快速消化食的方法丨免费不吃药

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坐看云起 发布于 2023-01-21

春节是充满美食诱惑的节日,总会忍不住吃得太多。 今日除夕,分享一个自己总结的帮助快速消化食物、缓解胃撑得涨、肚子账疼的方法。不超过10分钟有效缓解,30分钟彻底解决,而且免费,不吃药不花钱! 因为不喜欢剩饭浪费食物,所以曾经多次晚饭吃得太多,撑得难受,胃涨、肚子疼、想吐,心跳加快...

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维生素A的作用、功效、副作用,和维生素E有什么区别,能一起吃吗?

坐看云起 发布于 2023-01-15

维生素是人体必需的微量元素,不同类型的维生素有不同的功能和作用。 以下是维生素A有什么作用与功效,有哪些副作用,与维生素E的区别,以及哪些蔬菜、水果和食物富含维生素A,能不能与维生素E一起食用等问题的说明。 一、维生素A的作用与功效 1. 保护眼睛健康,预防夜盲症和视网膜疾病。 ...

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维生素营养保健是骗局吗?身体健康的人有必要吃维生素片吗?

坐看云起 发布于 2023-01-15

诺奖得主沃森称,吃维生素片不仅无益,反而致癌,是残酷骗局;也有人称,维生素保健品利润高,吃不死人,只是炒作出来的生意。 那么,维生素是什么,到底是不是骗局?健康人群有必要吃维生素保健品或者维生素片、胶囊等药物吗? 一、维生素是什么? 维生素是人体必需的有机化合物,它们在身体内有着...

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长期吃维生素E的12大副作用、危害

坐看云起 发布于 2023-01-15

维生素E是一种抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老、预防癌症等作用。详细的作用和功效,以及含有维生素E的食物及排名,请参考《维生素E的12大作用及功效,以及富含维生素E的食物排名》https://baiyunju.cc/10841 适量摄入维生素E是安全的,但是,过量摄入维生素E可能会导致...

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我有几个不成熟想法丨三年疫情,考虑过临终归宿的问题吗?

坐看云起 发布于 2023-01-15

最近一个月,网上多了一些名人离世的讣告。同时,很多网友也发布了亲友去世的哀悼信息,表达悲痛不舍的心情。令人惋惜的是,逝者中,也有一些坚持跑步锻炼身体健康的年轻人。 因此,对任何人而言,死亡都会不期而至。人终有一死,不需要逃避和忌讳。 为了家人,为了自己,我们都需要提前考虑自己临终...

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维生素E的作用及功效,以及富含维生素E的食物排名

坐看云起 发布于 2023-01-14

维生素E是一种具有抗氧化作用的脂溶性维生素,主要在人体内发挥抗氧化、保护细胞膜、抵抗自由基等功能。它还可以促进血液循环、预防心血管疾病、保护皮肤、抵抗癌症等。 一、维生素E的12大作用和功效 1、抗氧化功能:维生素E具有抗氧化性能,可以阻止自由基的形成,保护细胞免受自由基的侵害,...

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《新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)》丨全文

坐看云起 发布于 2023-01-11

《新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)》目录 一、病原学特点二、流行病学特点(一)传染源。(二)传播途径。(三)易感人群。三、预防(一)新冠病毒疫苗接种。(二)一般预防措施。四、临床特点(一)临床表现。(二)实验室检查。(三)胸部影像学。五、诊断(一)诊断原则。(二)诊断标准。...

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《玉屏风口服液(三清山)说明书》配方成份、功效与作用、预防新冠注意事项

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坐看云起 发布于 2023-01-10

玉屏风颗粒(胶囊、丸、口服液)可以预防新冠病毒感染,是国家中医药局新冠预防方案推荐中成药之一,详见:《国家中医药局:〈新冠病毒感染者居家中医药干预指引〉全文》https://baiyunju.cc/10793《〈湖南省新冠肺炎中医药防治方案(2022年第二版)〉全文》https:...

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《藿香正气水(逢春)说明书》功效与作用、禁忌和副作用、成份、注意事项

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坐看云起 发布于 2023-01-09

藿香正气水(胶囊、丸、口服液等)能够有效预防和治疗新冠病毒感染,是国家中医药局、国家卫健委等一再推荐的中成药,详见: 《国家中医药局:〈新冠病毒感染者居家中医药干预指引〉全文》https://baiyunju.cc/10793《国家中医药局:预防新型冠状病毒肺炎药方大全》http...

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医保甲类、乙类是什么意思,有何区别?都可以全额报销吗?

坐看云起 发布于 2023-01-07

在医保三大目录中,医保药品目录和诊疗项目目录分为“甲类”和“乙类”“丙类”。 甲类药品,是临床治疗必需、使用广泛、疗效好,同类药品中价格低的药品。 乙类药品,是可供临床治疗选择使用、疗效好,同类药品中比甲类药品价格高的药品。 丙类药品,是100%自费药,不在医保报销范围内。 因此...

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国家中医药局:《治疗新冠病毒感染中药协定方范例》全文

坐看云起 发布于 2023-01-06

新冠病毒奥密克戎变异株感染属于中医“疫”病范畴,病因为感受“疫戾”之气,核心病机为“疫毒外侵”。根据南北方的气候特点,结合广大城乡基层实际,针对新冠病毒感染者,制定中药协定处方如下: 一、通用基础方 新冠病毒感染者早期可用协定处方(大青龙汤合五苓散): 生麻黄9克,桂枝9克,生石...

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