『白云居』国外研究证实：孕妇感染新冠会传染胎儿并影响脑发育
1坐看云起 发布于 2023-04-28
五一假期出游，是一种放松身心的方式，也是一种增进亲情的机会。但是，在享受美好时光的同时，也要注意安全和健康，特别是对于备孕或怀孕期间的朋友，更要多加小心。 《儿科学》杂志是美国儿科学会（AAP）的官方同行评审期刊，以发表高质量原创研究、临床观察、特别文章和评论，涵盖儿科学各个领域...
健康养生
身体健康喝保健食品，会喝出毛病？！
1坐看云起 发布于 2023-04-12
在洛阳白云山下我们的群租房里，有一位极度关注健康养生的室友。他的桌子上摆满了瓶瓶罐罐，有各种茶叶、人参、干果、维生素ABCDE等养生保健品。每天，他都会花费大量时间和精力来研究它们。 我有时会提醒：身体健康的时候，过量摄入保健食品可能会导致身体出现问题。过度人工干预，可能会破坏身...
高度近视是哪些因素导致的？如何恢复视力？
坐看云起 发布于 2023-03-17
近视是一种常见的眼部问题，它会影响到人们的生活质量和工作效率。许多人认为近视是遗传或者不可逆转的，但其实这是一种误解。 近视的根本原因是眼肌的紧张和疲劳，导致眼球变形和屈光力改变。 如果能够正确使用和锻炼眼肌，就可以有效地预防和改善近视。 本文通过一则小故事，介绍了一些简单而有效...
跑步越跑越轻松？其实是在“以命续力”！
坐看云起 发布于 2023-03-01
为什么跑步跑到 10 分钟左右会特别累，之后又感觉越来越轻松和愉悦？ 这是因为，前10分钟是在消耗你的体力，而之后则是在“耗命”！ 这就是所谓的“用命续力”！ 开始时，跑步越跑越累，但坚持一段时间之后，为什么疲劳消失了，感觉轻松愉悦了呢？ 这就像被冻死的人在濒死时，反面会感觉身体...
《奥硝唑分散片(仁和)说明书》高清图片：作用和功效、禁忌、副作用、成份、药理
2坐看云起 发布于 2023-02-18
奥硝唑属于五硝基咪唑类抗生素，主要用于治疗由厌氧菌引起的感染，例如牙疼、胃肠道感染、妇科用药等。 下面是湖南九典制药生产的《奥硝唑分散片(仁和)说明书》图片，详细介绍了奥硝唑分散片的作用与功效、成份、适应症，成人、儿童、老人等一次吃几粒，以及可能出现的不良反应、副作用，能否喝酒及...
营养健康饮食丨花生米的10大功效作用、7大副作用和禁忌
1坐看云起 发布于 2023-02-16
花生米营养丰富，含有大量蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质，如维生素E、镁、磷和钾等。花生米不仅营养价值极高，还是常用食疗、药疗食材。 下面介绍的是花生米的十大功效和作用，七大副作用和禁忌，生吃和熟吃花生的区别，哪些体质的人群不适合多吃花生米，以及中医理论对花生的评价和药用方...
营养健康饮食丨黑芝麻有哪些功效和作用？生吃还是熟吃好？怎么吃让白发变黑？
1坐看云起 发布于 2023-02-16
黑芝麻营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素和矿物质，常用于制作各种食品。 黑芝麻还有很多药用价值，具有补血、滋补、补肝肾、美容、延缓衰老等功效。它不仅可以用来制作黑芝麻糊、黑芝麻茶等中国传统食品，还被广泛地应用于传统中药方剂中。 作为一种营养非常丰富、多功能性的食材...
《布洛芬缓释胶囊说明书(万通)》高清图片：作用功效、禁忌、副作用、成份、药理
1坐看云起 发布于 2023-02-07
布洛芬是一种止痛、抗炎、退热药，有片剂、颗粒、缓释胶囊、混悬液和混悬滴剂等不同剂型。 下面附上布洛芬缓释胶囊说明书的高清图片，其中详细说明了药物的功效和作用、过量服用时的副作用、药物成分、适应症、一天最多服用次数以及最多服用量等信息。 🌱🍏🌿 说明：OTC甲类是什么意思？OTC，...
《红霉素眼膏说明书 (华青)》高清图片：作用功效、适应症、禁忌、副作用、成份
2坐看云起 发布于 2023-02-05
红霉素眼膏，是一种含有叫红霉素的抗生素软膏药物，常用于治疗或预防眼部感染疾病。 红霉素眼膏通常不含激素，它是一种抗生素眼膏，主要含有抗菌药物红霉素。有些红霉素眼膏可能含有其他辅助成分，但一般不包括激素。具体添加了哪些成分，可以查看所用红霉素眼膏说明书了解。 红霉素眼膏可以涂在伤口...
吃太多胃撑得难受、肚子胀疼，快速消化食的方法丨免费不吃药
1坐看云起 发布于 2023-01-21
春节是充满美食诱惑的节日，总会忍不住吃得太多。 今日除夕，分享一个自己总结的帮助快速消化食物、缓解胃撑得涨、肚子账疼的方法。不超过10分钟有效缓解，30分钟彻底解决，而且免费，不吃药不花钱！ 因为不喜欢剩饭浪费食物，所以曾经多次晚饭吃得太多，撑得难受，胃涨、肚子疼、想吐，心跳加快...
维生素A的作用、功效、副作用，和维生素E有什么区别，能一起吃吗？
坐看云起 发布于 2023-01-15
维生素是人体必需的微量元素，不同类型的维生素有不同的功能和作用。 以下是维生素A有什么作用与功效，有哪些副作用，与维生素E的区别，以及哪些蔬菜、水果和食物富含维生素A，能不能与维生素E一起食用等问题的说明。 一、维生素A的作用与功效 1. 保护眼睛健康，预防夜盲症和视网膜疾病。 ...
维生素营养保健是骗局吗？身体健康的人有必要吃维生素片吗？
坐看云起 发布于 2023-01-15
诺奖得主沃森称，吃维生素片不仅无益，反而致癌，是残酷骗局；也有人称，维生素保健品利润高，吃不死人，只是炒作出来的生意。 那么，维生素是什么，到底是不是骗局？健康人群有必要吃维生素保健品或者维生素片、胶囊等药物吗？ 一、维生素是什么？ 维生素是人体必需的有机化合物，它们在身体内有着...
长期吃维生素E的12大副作用、危害
坐看云起 发布于 2023-01-15
维生素E是一种抗氧化剂，具有延缓皮肤衰老、预防癌症等作用。详细的作用和功效，以及含有维生素E的食物及排名，请参考《维生素E的12大作用及功效，以及富含维生素E的食物排名》https://baiyunju.cc/10841 适量摄入维生素E是安全的，但是，过量摄入维生素E可能会导致...
我有几个不成熟想法丨三年疫情，考虑过临终归宿的问题吗？
坐看云起 发布于 2023-01-15
最近一个月，网上多了一些名人离世的讣告。同时，很多网友也发布了亲友去世的哀悼信息，表达悲痛不舍的心情。令人惋惜的是，逝者中，也有一些坚持跑步锻炼身体健康的年轻人。 因此，对任何人而言，死亡都会不期而至。人终有一死，不需要逃避和忌讳。 为了家人，为了自己，我们都需要提前考虑自己临终...
维生素E的作用及功效，以及富含维生素E的食物排名
坐看云起 发布于 2023-01-14
维生素E是一种具有抗氧化作用的脂溶性维生素，主要在人体内发挥抗氧化、保护细胞膜、抵抗自由基等功能。它还可以促进血液循环、预防心血管疾病、保护皮肤、抵抗癌症等。 一、维生素E的12大作用和功效 1、抗氧化功能：维生素E具有抗氧化性能，可以阻止自由基的形成，保护细胞免受自由基的侵害，...
《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》丨全文
坐看云起 发布于 2023-01-11
《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》目录 一、病原学特点二、流行病学特点（一）传染源。（二）传播途径。（三）易感人群。三、预防（一）新冠病毒疫苗接种。（二）一般预防措施。四、临床特点（一）临床表现。（二）实验室检查。（三）胸部影像学。五、诊断（一）诊断原则。（二）诊断标准。...
《玉屏风口服液(三清山)说明书》配方成份、功效与作用、预防新冠注意事项
1坐看云起 发布于 2023-01-10
玉屏风颗粒（胶囊、丸、口服液）可以预防新冠病毒感染，是国家中医药局新冠预防方案推荐中成药之一，详见：《国家中医药局：〈新冠病毒感染者居家中医药干预指引〉全文》https://baiyunju.cc/10793《〈湖南省新冠肺炎中医药防治方案（2022年第二版）〉全文》https:...
《藿香正气水(逢春)说明书》功效与作用、禁忌和副作用、成份、注意事项
1坐看云起 发布于 2023-01-09
藿香正气水（胶囊、丸、口服液等）能够有效预防和治疗新冠病毒感染，是国家中医药局、国家卫健委等一再推荐的中成药，详见： 《国家中医药局：〈新冠病毒感染者居家中医药干预指引〉全文》https://baiyunju.cc/10793《国家中医药局：预防新型冠状病毒肺炎药方大全》http...
医保甲类、乙类是什么意思，有何区别？都可以全额报销吗？
坐看云起 发布于 2023-01-07
在医保三大目录中，医保药品目录和诊疗项目目录分为“甲类”和“乙类”“丙类”。 甲类药品，是临床治疗必需、使用广泛、疗效好，同类药品中价格低的药品。 乙类药品，是可供临床治疗选择使用、疗效好，同类药品中比甲类药品价格高的药品。 丙类药品，是100%自费药，不在医保报销范围内。 因此...
国家中医药局：《治疗新冠病毒感染中药协定方范例》全文
坐看云起 发布于 2023-01-06
新冠病毒奥密克戎变异株感染属于中医“疫”病范畴，病因为感受“疫戾”之气，核心病机为“疫毒外侵”。根据南北方的气候特点，结合广大城乡基层实际，针对新冠病毒感染者，制定中药协定处方如下： 一、通用基础方 新冠病毒感染者早期可用协定处方（大青龙汤合五苓散）： 生麻黄9克，桂枝9克，生石...
