『白云居』为什么坚持跑步的人，比同龄人更显老？
坐看云起 发布于 2024-01-01
跑步，是一项简单易行、老少皆宜的有氧运动。很多人都有跑步的习惯，我也有过多年的跑步经历，之前分享过一些体会：《专栏丨跑步的正确方法》https://baiyunju.cc/tag/paobu 。 然而，也有人担心跑步会加速衰老，会让人老得更快，提前进入老年状态。 跑步真的会催人老...
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实测丨用ETC在高速服务区休息两天，会收超时费吗？
2坐看云起 发布于 2023-12-23
前几天，在回云南老家的高速路上，我忽然开始发高烧，无法继续开车，便在服务区停下来休息了两天。高速服务区提供的免费开水，对我来说就是治疗发烧最好的良药。喝了热水，睡到第二天早上，体温已经恢复正常了，身体也没有任何不适。 其实我很少发烧，上一次发烧还是在19年。每次发烧，我都是通过「...
云南旅居指南：阳光对皮肤的影响及防护方法
坐看云起 发布于 2023-12-21
我的家乡云南，以其独特的自然风光、丰富的民族文化、优良的空气质量，吸引了无数游客。每年的冬天，都是云南旅游的旺季。 然而，对于那些希望在云南长期居住的人们，这里炽热的阳光却成为了一个不可忽视的问题。过度的阳光照射不仅会伤害皮肤，还可能加速人体衰老。 如何在享受云南美景的同时，保护...
快速格式化与格式化的区别：完全格式化的探讨
1坐看云起 发布于 2023-12-03
从旧电脑中拆出来一块十多年历史的老硬盘，打算作为移动硬盘使用。现在正对这个老硬盘格式化，没有勾选「快速格式化」，也就是以「完全格式化」或「标准格式化」的模式进行格式化，速度比较慢，如下图所示： 等待之余，来了解和探讨一下「快速格式化」和「完全格式化」的区别是什么，使用哪一种格式化...
macOS和Windows系统区别丨哪个更好用，哪个更适合编程或玩游戏？
坐看云起 发布于 2023-11-28
我第一次用的电脑是苹果电脑，系统是macOS。很多年后，我才开始用Windows电脑。之后，我再也不用macOS了。 因为我觉得macOS很封闭，用户只能被动地在它的限制和约束下使用；而Windows比较开放，可定制性强，用户可以自由地怎么用都行。 另外，Windows的办公软件...
眼睛越揉越痒、干涩、异物感、红肿，用什么眼药水治疗？
坐看云起 发布于 2023-11-11
记录一下治疗眼睛痒的经过，只花了十元钱。 前段时间，我遇到了眼睛痒的问题。越揉越痒，还伴有干涩、红血丝以及眼睑处有异物感等症状，并且这些症状持续了一段时间。一次在夜间驾驶时，被对面大货车的远光灯照射了一整晚之后，症状变得更加严重，甚至导致看电视时不断流泪，眼睛痒到无法入睡。 期间...
《复方熊胆滴眼液说明书》：作用、功效、成份、副作用
1坐看云起 发布于 2023-11-11
分享一下《复方熊胆滴眼液说明书》说明书，了解其作用和功效、成份和副作用有哪些。 接触到这个眼药水的经过，请参考《眼睛越揉越痒、干涩、异物感、红肿，用什么眼药水治疗？》https://baiyunju.cc/11682 。 《复方熊胆滴眼液说明书》丨图片版 《复方熊胆滴眼液说明书》...
房车或新能源汽车充电，两芯和三芯电缆哪个更好，二者有何区别？
1坐看云起 发布于 2023-11-04
当我们使用家里的市电为房车或新能源汽车充电时，就必须配备合适的电缆。那么，如何选择电缆呢？应该根据什么标准来判断是两芯电缆还是三芯电缆更好？两芯电缆和三芯电缆有什么不同，又该如何从外观区分它们呢？ 一、为房车或者新能源汽车充电，如果是通过家里的市电来充电，是两芯电线好，还是三芯电...
神奇的中药「玉屏风」，是如何提高免疫力，预防病毒入侵的？
1坐看云起 发布于 2023-10-23
新冠疫苗，我一次也没打过；新冠病毒，我也从没有感染过。 很多人了解后都想知道是如何做到的，猜测应该和常备玉屏风口服液（颗粒/散等），并在认为有感染风险时及时服用有关（其实同时还准备了其他中药，但是一直坚持喝的是玉屏风口服液，因为玉屏风配方中添加了蔗糖，味道还不错）。 最近一直在外...
软升顶和硬升顶房车的区别及优劣：保温、防水、密封、成本和使用寿命
坐看云起 发布于 2023-10-20
升顶房车是一种采用升降顶设计模式的房车，具有可旅居、可日常通勤使用的优点，详细介绍可参考《双排升顶皮卡四驱房车的「五大优点」和「九大缺点」》https://baiyunju.cc/11545 一文。 目前，升顶房车常见的升降顶类型有「软升顶」和「硬升顶」两种。软升顶和硬升顶各有哪...
怎么在Excel和WPS表格软件中加密CSV格式文件？
1坐看云起 发布于 2023-10-05
因为密码管理器Bitwarden开始限制国内用户登录（需要科学上网，详情见《Bitwarden不能登录账号，提示「发生了一个错误」》https://baiyunju.cc/11635 ），为了不丢失账号密码数据，所以从Bitwarden内导出了密码库的备份文件。这个文件是CSV格...
移动路由器 vs 普通路由器：有哪些区别？如何选择？
1坐看云起 发布于 2023-09-23
移动路由器是一种便携式设备，可以在不同地点提供无线网络连接。移动路由器可以通过移动网络（插入手机卡、流量卡）、有线网络或其他无线网络接入互联网，然后创建一个 Wi-Fi 热点，让其他设备连接。 移动路由器可应用于多种场景，比如，我们居住的白云山下，安装宽带不太方便，就可以用移动路...
如何选择对讲机丨显示屏和数字键的作用、优缺点分析
1坐看云起 发布于 2023-09-17
对讲机是广泛应用于通讯领域的设备，其功能和设计各不相同。 前面介绍了购买对讲机需要注意的事项，详见《自驾游必备装备丨如何选择和使用对讲机》https://baiyunju.cc/11653 。当去选购对讲机时，还会发现，有些对讲机有显示屏和数字小键盘，而有些则没有。 那么，显示屏...
自驾游必备装备丨如何选择和使用对讲机
坐看云起 发布于 2023-09-17
随着自驾游的日益流行，对讲机成为了许多人的必备装备。对讲机作为一种便捷的即时通讯工具，在自驾游中可以有效地加强队员之间的沟通和联系，及时分享路况，提升旅行体验，保障出行安全。 其实，即使像我们这样没有外出旅行的计划，但由于大多时间生活在手机信号不稳定的白云山区，在外出采摘或夜晚停...
Edge浏览器修改缓存文件、用户数据目录位置的方法丨图文教程
3坐看云起 发布于 2023-09-11
Microsoft Edge浏览器缓存文件和用户数据文件夹的默认保存位置在C盘，而C盘的空间一般都不大，如果保持默认设置，那么就会频繁读写C盘，这会大大缩短固态硬盘的使用寿命。 因此，为了减少对C盘的读写操作，延长固态硬盘的使用寿命，以及节省C盘空间，最好将Edge的缓存、用户数...
修改Edge浏览器缓存、用户数据文件夹位置的四个方法
坐看云起 发布于 2023-09-11
Microsoft Edge浏览器是一款基于Chromium内核的浏览器，它提供了快速、安全、稳定和兼容的网页浏览体验。有时候，我们可能想要更改Edge浏览器的缓存位置和用户数据目录位置，例如为了节省系统盘C盘的空间、提高浏览器性能、保护隐私、减少固态硬盘读写延长寿命等原因。 那...
Bitwarden不能登录账号，提示「发生了一个错误」
2坐看云起 发布于 2023-09-10
事后了解到，最近几天在安卓Bitwarden APP、电脑浏览器扩展中登录不了Bitwarden账号的问题，很多朋友都遇到了。原因是什么？怎么解决？ 我平时使用的密码管理器是Bitwarden，关于它的官网、功能和优点，以及在Windows、安卓端自动填充密码的使用方法，之前介绍...
三氯异氰尿酸消毒泡腾片说明书丨成分、适用范围、浓度配比表
2坐看云起 发布于 2023-09-08
之前介绍过《消毒泡腾片和84消毒液有何区别，可以对饮用水消毒吗？》https://baiyunju.cc/11639 ，现在来看一下消毒泡腾片瓶身上的使用说明、主要成分、使用浓度配比表，这些内容应该可以作为日常使用泡腾片消毒的参考。 相关信息请参考《消毒泡腾片能消毒饮用水吗？有何...
「有机化合物」的定义，以及与「无机化合物」的区别
坐看云起 发布于 2023-09-07
有机化合物与无机化合物是化学领域的两个重要概念。下面来了解一下二者的定义，以及在结构、性质、用途等方面的区别。 有机化合物，是指由碳和其他元素组成的化合物，而无机化合物则是指不含碳的化合物。这两类化合物在结构、性质、分类、合成和用途上存在显著的差异。 结构 有机化合物的结构通常非...
Notion汉化失效？怎么设置才能变成中文版？
1坐看云起 发布于 2023-09-06
几天前，Windows电脑版的Notion软件自动更新到最新版本后，又变成了英文版。使用之前的方法，也无法切换为中文：《将笔记软件Notion变成中文版的设置方法丨Windows桌面端》https://baiyunju.cc/9784 。 测试了很多方法，依然没有将Notion变...
