《经络穴位按摩速查全书》图解位置和作用|电子书|免费下载

《经络穴位按摩速查全书》是一本图文并茂的人体穴位图解大全,通过高清经络、穴位位置图,让您可以在三秒内精准确定穴位。同时详细讲解了各穴位的作用功能,十二经脉对应脏腑和环流顺序图,十二经络不通的常见症状和按摩、疏通方法,以及按摩常用的各种手法、按摩器具、注意事项等。

全书共选取了14经络中的154个穴位,介绍了每个穴位的命名、部位、对应病症和按摩手法,还几乎涵盖了所有常见疾病的配穴疗法。书中配有大量图示,以展现精确的取穴方法。与其他穴位图书不同的是,本书还介绍了医学专家的私藏——配伍治病,有详细的指导,可以让读者准确找穴,轻松祛病。

本书不仅可以指导您通过按摩穴位养生、治病、健身、改善睡眠,还可以指导您怎么通过按摩穴位来减肥美容。在附录部分,还介绍了春夏秋冬之12特效四季养生穴位,五脏调养之10个特效穴位,九种体质的经络穴位调养法,30个有神奇疗效的经外奇穴等具有针对性的实用穴位讲解。

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图片 | 《经络穴位按摩速查全书》封面
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经络穴位速查全书目录:

序一穴位养生祛病,久按自学成医一 将病痛拒之于门外
序二养生有道:穴位按摩——将病痛清零,为心灵减压
目录
阅读导航
十四条经络不通的常见症状
十二经脉对应脏腑
十二经脉循环流注顺序图
秒钟,快速找穴位
按摩常见的4种手法
按摩器具
按摩注意事项
中医推荐非学不可的15个超级有效穴位
穴位速查表
第一章 手太阴肺经经穴
中府 通畅肺腑无阻碍
尺泽 咳嗽气喘首选穴
孔最 久坐不痔的秘诀
列缺 列缺一按阴霾消
经渠 呼吸畅通的法宝
太渊 感冒咳嗽按太渊
鱼际 失声痛苦鱼际除
少商 预防流行性感冒
第二章 手阳明大肠经经穴
商阳 胸中气闷找商阳
三间 五官病痛全拿下
合谷 牙疼是病也不怕
阳溪 头痛耳鸣-扫光
下廉 肠胃健康-身轻
曲池 腹痛吐泻不用愁
肩髃 肩膀的保健医生
扶突 止咳平喘有奇效
迎香 鼻炎鼻塞缓解穴
第三章足阳明胃经经穴
承泣 明眸亮眼特效穴
四白 明目养颜好帮手
地仓 明眸亮眼特效穴
颊车 口眼歪斜按颊车
下关 口耳保健特效穴
头维 舒缓头痛治呕吐
人迎 降低血压一身轻
乳中 祛除目瘤兼调经
乳根 呵护乳房每一天
滑肉门 爱美女人常点穴
天枢 肠胃健康天枢助
归来 治疗疝气调月事

气冲 肠鸣腹痛按气冲
伏兔 常按伏兔腰腿好
犊鼻 腿疼患者的福音
足三里 点足三里治胃病
丰隆 按丰隆咳痰不忧
解溪 牙疼目赤找解溪
内庭 手脚冰冷找内庭
厉兑 常按厉兑睡眠好
第四章 足太阴脾经经穴
隐白 止血要快按隐白
太白 健脾养胃有太白
公孙 调理脾胃保健师
三阴交 妇科疾病的克星
阴陵泉 排便畅通消水肿
血海 清血利湿血海行
府舍 腹痛难忍按府舍
大横 大肠疾病找大横
周荣 止咳平喘有特效
大包 全身有劲按大包
第五章 手少阴心经经穴
极泉 强心健体有特效
青灵 祛除疼痛无烦恼
少海 神经衰弱找少海
神门 宁心提神疗效好
少府 治疗心痛宁神志
少冲 急救中风掐少冲
第六章 手太阳小肠经经穴
少泽 摆脱神经性头痛
后溪 闪腰腰痛按后溪
阳谷 耳鸣耳聋不担忧
养老 晚年体健靠养老
小海 脸色红润气色佳
肩贞 消炎止痛按肩贞
天宗 美体健胸按天宗
肩中俞 肩背疼按肩中俞
颧髎 面部疼痛按颧醪
听宫 耳朵聪灵听力佳
第七章 足太阳膀胱经经穴
睛明 常按睛明眼睛明
眉冲 头痛眩晕找眉冲
曲差 鼻窍通适有曲差
五处 痴痈发作按五处
承光 止痛祛热特效穴
通天 常按通天鼻内通
攒竹 眼部疾病早治疗

天柱 颈项便硬按天柱
大杼 祛热祛痛用大杼
风门 风门可预防感冒
会阳 痔疮便血找会阳
承扶 臀部减肥按承扶
殷门 强健腰腿点殷门
委中 腰痛背痛求委中
承筋 小腿痉挛揉承筋
承山 腿脚有力不抽筋
飞扬 祛除头痛有飞扬
昆仑 常按昆仑腿不疼
申脉 宁神止痛不眩晕
至阴 矫正胎位有特效
第八章 足少阴肾经经穴
涌泉 按摩足心好处多
太溪 尿道疾病按太溪
复溜 更年期的调理师
筑宾 肾脏保护靠筑宾
横骨 摆脱男人难言苦
大赫 生殖健康有保障
气穴 妇科疾病关键穴
盲俞 告别便秘的痛苦
商曲 解决腹痛的烦恼
神封 咳嗽气喘点神封
俞府 止咳化痰疗效好
第九章 手厥阴心包经经穴
天池 焕发活力舒头疼
曲泽 心病需要曲泽医
内关 预防呕吐的灵穴
大陵 口气清新每天
劳宫 手痒难忍掐劳言
中冲 降温烦闷找中冲
第十章 手少阳三焦经经穴
关冲 调整身体内分泌
液门 清火散热有神效
中渚 更年期女性福星
阳池 妊娠呕吐即刻止
支沟 摆脱便秘的灵穴
天井 去火气治麦粒肿
消泺 不花钱的减肥法
肩髎 上班族的好帮手
颅息 小儿惊风找颅息
角孙 口腔炎症的克星
耳门 耳部疾患保养穴
丝竹空 头痛头早全没了

第十一章 足少阳胆经经穴
瞳子膠 擦亮心灵的窗户
悬颅 精力集中不走神
悬厘 目外眦痛找悬厘
天冲 牙龈肿痛找天冲
阳白 眼睛保健少不了
目窗 眼睛疲劳按目窗
风池 清热醒脑治感冒
肩井 乳腺炎找肩井穴
环跳 轻松解决腰腿疼
风市 瘫痪患者的福音
阳陵泉 抽筋痛苦及时消
阳辅 腰肾功能保护神
足临泣 脚上穴位治头痛
足窍阴 定咳顺气必按穴
第十二章 足厥阴肝经经穴
大敦 缓解焦躁的情绪
太冲 按摩太冲能降压
曲泉 难言之隐找曲泉
足五里 睾丸病痛无需愁
阴廉 给女人多点呵护
中封 关爱男人每一天
章门 五脏病变的门户
期门 疏肝利气化积瘀:
第十三章 督脉经穴
长强 润肠通便如厕顺
命门 关乎存亡的穴位
身柱 止咳定喘有特效
大椎 感冒发烧不犯愁
哑门 声音沙哑不苦恼
脑户 即刻减轻头痛感
风府 感冒头疼好得快
强间 促进睡眠心情好
百会 忧郁烦躁点百会
前顶 头晕目眩找前顶
神庭 头晕呕吐找神庭
水沟 紧急救命最及时
第十四章 任脉经穴
会阴 男女保健特效穴
中极 妇科疾病不用愁
关元 女性健康的福音
阴交 腹泻不止揉阴交
神阙 肠炎腹痛有特效
上脘 帮助消化肠胃好
膻中 心不烦胸也不闷
廉泉 治疗舌疾最管用

附录
春夏秋冬之12特效养生穴位
五脏调养之10个特效穴位
九种体质的经络穴位调养法
30个有神奇疗效的经外奇穴

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