口罩的9种错误戴法和正确戴法

图片 | 口罩的正确戴法

目前是新冠肺炎流行时期,口罩成为出行、工作等活动必戴防护品。但是如果口罩没有正确佩戴,就会失去隔离、防护作用,增加传染病毒风险。例如,口罩未能紧紧贴合面部,不分正反面,戴、摘口罩时触碰口罩外侧等。以下为常见的口罩错误戴法,以及正确的纠正方法。

一、戴口罩不分正反,错!

口罩白面朝外是典型的戴反口罩。

如果戴反,呼出的水蒸气无法透过,戴一会儿口罩湿了,就丧失阻挡作用。

正确做法:深色面朝外,浅色(白色)面朝内;较光滑一面朝外,较毛绒一面朝内。

二、口罩未紧密贴合面部,错!

戴上口罩后眼镜起雾说明口罩上方没有贴合面部,呼出气体跑到眼镜上。

口罩与人脸留有缝隙,呼吸时气流会流向缝隙,降低口罩的过滤作用。

正确做法:从鼻梁中间,沿鼻夹向两侧按压,使其紧贴鼻梁不留缝隙,向下拉开口罩褶皱,将下颌覆盖住,越严实越好。

三、摘口罩时触碰口罩外侧,错!

口罩外层最脏,且有携带病毒危险。用手直接从外摘下,会为病毒打开接触传播的通道。

正确做法:不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可;脱下口罩后要洗手,没有洗手条件不摘口罩。

四、不管去哪儿都戴口罩,错!

这样口罩消耗很快。

正确做法:健康的成年人独处时,如自己开车、散步,没有密集的人员接触,可不戴口罩。

五、阳光下晒口罩消毒,错!

武汉肺炎新冠病毒只有在56℃以上温度持续30分钟,或在一定剂量紫外线照射下才会被杀灭。

太阳照射口罩时达不到56℃,当前季节紫外线强度也不够。

正确做法:用完的口罩丢弃,不要自己消毒。

六、口罩喷满酒精或高温蒸煮消毒,错!

这样做会导致口罩外层材料变性,口罩过滤功能会降低甚至失效。

如果没去人流密集的公共场所,循环利用的口罩不必消毒。

正确做法:晾在干净的通风处,或存放在清洁透气的纸袋里。

七、口罩越厚越好,错!

医用外科口罩触感较薄,但能有效阻挡病毒入侵。

市面上的一般棉布口罩,虽然厚实,但基本没有预防传染病的作用。

正确做法:选择合适的口罩类型,不过度防护。

八、口罩用完后剪碎,错!

口罩可阻挡飞沫,但无法明确病毒在口罩外侧上的残留时间和量。

剪碎口罩很可能触碰口罩外侧,增加感染风险。

正确做法:日常用完的口罩,丢弃在密闭的垃圾袋中。

九、安检时不摘口罩,错!

安检过程中,人脸识别需要短时间取下口罩,一般没有感染风险。

正确做法:注意与他人保持一定距离,安检结束后迅速戴好口罩。

口罩目前为稀缺用品,因此可以在正确的方法、步骤下,对口罩进行消毒重复使用。可参考:

微波炉消毒口罩:科学原理与方法、流程

选择合适的口罩请参阅:

医用一次性口罩的选择,及正确戴法

口罩的种类、标准及用途

资料来源:国务院联防联控机制发布会、江苏省卫健委、四川省卫健委、华中科技大学同济医学院附属同济医院

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