目前是新冠肺炎流行时期,口罩成为出行、工作等活动必戴防护品。但是如果口罩没有正确佩戴,就会失去隔离、防护作用,增加传染病毒风险。例如,口罩未能紧紧贴合面部,不分正反面,戴、摘口罩时触碰口罩外侧等。以下为常见的口罩错误戴法,以及正确的纠正方法。
一、戴口罩不分正反,错!
口罩白面朝外是典型的戴反口罩。
如果戴反,呼出的水蒸气无法透过,戴一会儿口罩湿了,就丧失阻挡作用。
正确做法:深色面朝外,浅色(白色)面朝内;较光滑一面朝外,较毛绒一面朝内。
二、口罩未紧密贴合面部,错!
戴上口罩后眼镜起雾说明口罩上方没有贴合面部,呼出气体跑到眼镜上。
口罩与人脸留有缝隙,呼吸时气流会流向缝隙,降低口罩的过滤作用。
正确做法:从鼻梁中间,沿鼻夹向两侧按压,使其紧贴鼻梁不留缝隙,向下拉开口罩褶皱,将下颌覆盖住,越严实越好。
三、摘口罩时触碰口罩外侧,错!
口罩外层最脏,且有携带病毒危险。用手直接从外摘下,会为病毒打开接触传播的通道。
正确做法:不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可;脱下口罩后要洗手,没有洗手条件不摘口罩。
四、不管去哪儿都戴口罩,错!
这样口罩消耗很快。
正确做法:健康的成年人独处时,如自己开车、散步,没有密集的人员接触,可不戴口罩。
五、阳光下晒口罩消毒,错!
武汉肺炎新冠病毒只有在56℃以上温度持续30分钟,或在一定剂量紫外线照射下才会被杀灭。
太阳照射口罩时达不到56℃,当前季节紫外线强度也不够。
正确做法:用完的口罩丢弃,不要自己消毒。
六、口罩喷满酒精或高温蒸煮消毒,错!
这样做会导致口罩外层材料变性,口罩过滤功能会降低甚至失效。
如果没去人流密集的公共场所,循环利用的口罩不必消毒。
正确做法:晾在干净的通风处,或存放在清洁透气的纸袋里。
七、口罩越厚越好,错!
医用外科口罩触感较薄,但能有效阻挡病毒入侵。
市面上的一般棉布口罩,虽然厚实,但基本没有预防传染病的作用。
正确做法:选择合适的口罩类型,不过度防护。
八、口罩用完后剪碎,错!
口罩可阻挡飞沫,但无法明确病毒在口罩外侧上的残留时间和量。
剪碎口罩很可能触碰口罩外侧,增加感染风险。
正确做法:日常用完的口罩,丢弃在密闭的垃圾袋中。
九、安检时不摘口罩,错!
安检过程中,人脸识别需要短时间取下口罩,一般没有感染风险。
正确做法:注意与他人保持一定距离,安检结束后迅速戴好口罩。
口罩目前为稀缺用品,因此可以在正确的方法、步骤下,对口罩进行消毒重复使用。可参考:
选择合适的口罩请参阅:
资料来源:国务院联防联控机制发布会、江苏省卫健委、四川省卫健委、华中科技大学同济医学院附属同济医院
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