手机重度使用1年多，电池寿命只损耗1%，如何充电的？-『白云居』

我在2022年2月1日买了一部新手机，到现在2023年5月11日，已经用了1.25年，15个月，464天。在这期间，手机电池寿命只损耗了 1% 的容量，如下图所示：

也就是说，当我刚买这个手机的时候，使用AccuBattery软件检测到的电池寿命数据是 95%，到现在，电池寿命还有 94%，用了15个月只下降了 1%的电池容量（去年先后在京东买了两个新手机，检测到的电池容量都是95%）。

上图是在手机电池软件AccuBattery截图，还可以看到一年多来的充电次数为1532次，那么相当于平均每天充电 1532/464=3.30 次（锂离子电池没有充电次数的限制，只有「充电周期」，说明详见下文）。

20230604补充：今天将小米手机系统更新到14后，又开始显示「电池状况」了，目前依然是「极佳」，与一年多前刚买到时显示的一样，可以证实上图的AccuBattery数据是准确的：

关于手机电池健康维护软件AccuBattery的下载、使用方法，请参考《专栏丨AccuBattery下载及使用教程》https://baiyunju.cc/tag/accubattery

下图是去年2月1日购买手机的订单详情截图，可以证明购买时间：

如果保持这个损耗速度来使用，这个手机电池即使使用20年，也还会有75%的容量，依然不需要更换新电池。

这样的电池寿命延长方法是不是让你很惊讶？你可能会问，是怎么做到的？怎么充电才能更好地保护电池寿命？

其实，我并没有什么特别的充电秘诀，只是遵循了一个简单的原则：

手机电池怎么用寿命更长：尽量让电池保持在20%-60%的电量范围内！

也就是说：

只有在必要的时候，比如要出门长时间不方便充电时，我才会充电到70%或者80%。

这个原则的道理很简单，就像我们吃饭一样。我们不应该饿肚子，也不应该吃得太饱，而应该少吃多餐，这样才能保持身体健康。

同样的道理，电池也不应该过度放电或者过度充电，而应该经常保持一个适中的状态，这样才能延长它的寿命。

下图是充电到不同电量，对电池寿命的损耗数据：

同样道理，笔记本电脑延长电池寿命的方法也是如此。下图是荣耀笔记本电脑的官方电源设置，其中在「家用模式」充电方式下，「延长电池使用寿命，电池最高充电至70%」：

因此，无论是手机电池，还是笔记本电脑的电池，或者是使用寿命需要几十年的卫星中的电池，只要是锂离子电池，延长其使用寿命的方法，只有一个，就是不要过量充电。

是充电到50%，还是80%，应根据自己需要来选择，可以参考前面AccuBattery应用中的截图，来查看充电到不同电量对寿命的损耗大小数据。

1、如果经常用USB线来充电，那么就会频繁地插拔手机，这样会对USB插口造成很大的损伤。所以，白云居丨baiyunju.cc建议尽量使用无线充电器来充电，这样既方便又安全，减少USB插口的磨损。

2、为避免过充损耗电池寿命，应设置充电到一定电量自动提醒，这就需要安装AccuBattery或Battery Guru等电池维护软件。关于这两个软件的选择，请参考：

以上就是我分享的关于如何延长手机电池寿命的方法，通过一年多的充电测试，真实有效。

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